Yoga Katrin Christel; Foto: Phillip Böhme

Yoga

Fange nie an aufzuhören – höre nie auf anzufangen

YOGA

… eine indische philosophische Lehre von Körper, Geist und Seele

… das Erleben von Balance, Stabilität und Harmonie

… führt zu einem besseren Körpergefühl und einem gelasseneren Lebensstil

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des YOGA – eine Reise voller  Möglichkeiten!

Kurse (fortlaufend)

Ob Einzelunterricht oder Gruppenunterricht,
wir unterrichten Hatha Yoga entsprechend Ihren Voraussetzungen im YOGA-Zentrum Gera (Link).

Workshops und Seminare

  • Businessyoga für Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge
  • Businessyoga für Manager und Führungskräfte
  • Yoga und Mentaltraining für Leistungssportler

Uns liegt es am Herzen, die Freude und Leidenschaft am Yogasport zu wecken und die alte Tradition des Yoga in einem modernen Kontext zu vermitteln.

In der inhaltlichen Gestaltung unseres Yogaunterrichts sind wir keiner bestimmten yogischen Disziplin ausschließlich verpflichtet, sondern integrieren unterschiedliche Yogastile.

Wir unterrichten auf der Grundlage des klassischen Hatha Yoga, angepasst an die Möglichkeiten und Bedürfnisse aller Übenden.

Unsere Entspannungs- und Yogaangebote verstehen wir als einen offenen, zeitgemäßen und lebensnahen Weg zu einem stressfreieren Leben.

Dazu bieten wir authentische, fachgerechte Unterstützung mit verschiedenen Angeboten in Einzel- oder Gruppenarbeit, Workshops, Seminaren bis hin zu Aus- und Weiterbildungen.

Ausbildung

Sie wollen tiefer in das Thema eintauchen oder einmal selbst unterrichten?

Wir, ein kompetentes Ausbildungsteam, begleiten Sie auf Ihrem Weg!
Ausbildungen führen wir an zertifizierten Schulen und im eigenen Yogastudio durch.